Trung tâm y tế huyện Hải Hà

Ngày Thế giới phòng, chống tăng huyết áp (17/5/2024): “Đo huyết áp đúng - kiểm soát huyết áp tốt - sống khỏe”

Đăng lúc: Thứ sáu - 10/05/2024 10:11 - Người đăng bài viết: Trung tâm y tế huyện Hải Hà
Ngày Thế giới phòng, chống tăng huyết áp (17/5/2024): “Đo huyết áp đúng - kiểm soát huyết áp tốt - sống khỏe”
Tăng huyết áp (cao huyết áp) là tình trạng áp lực máu lên thành động mạch tăng cao hơn so với bình thường. Đây là bệnh được định nghĩa khi huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg.
Tăng huyết áp là bệnh lý mãn tính gây các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim, suy thận, xuất huyết võng mạc, … và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong sớm trên toàn cầu. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng do đó nhiều người không được phát hiện và chẩn đoán kịp thời.
* Ai dễ mắc tăng huyết áp?
1. Tuổi > 55 đối với nam, > 65 tuổi đối với nữ
2. Có hút thuốc lá
3. Vận động thể lực < 30 phút/ngày, dưới 05 ngày/tuần
4. Ăn > 5 gam muối (tương đương 01 thìa cà /phê)/người/ngày
5. Ăn ít rau, trái cây: < 400gam/ngày
6. Uống nhiều rượu bia
7. Bố, mẹ, anh, chị em ruột mắc bệnh tim mạch ở độ tuổi nam < 55, nữ < 65
8. Hay bị stress và căng thẳng tâm lý
9. Thừa cân, béo phì
10. Mắc bệnh đái tháo đường
11. Cao mỡ máu

 
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

 

Fanpage TTYT Hải Hà

CÁC ĐƠN VỊ Y TẾ QUẢNG NINH

Bệnh viện đa khoa tỉnh Bệnh viện Sản Nhi Bệnh viện Bãi Cháy Trung tâm kiểm soát bệnh tật - CDC Bệnh viện đa khoa Cẩm Phả Bệnh viện đa khoa khu vực Cẩm Phả Bệnh viện Lao và phổi Bệnh viện lão khoa Bệnh viện Y dược cổ truyền Trung tâm y tế Hạ Long Trung tâm y tế Ba Chẽ Trung tâm y tế Bình Liêu Trung tâm y tế Đầm Hà Bệnh viện đa khoa Hạ Long Trung tâm y tế Tiên Yên Trung tâm y tế Vân Đồn Trung tâm y tế Cẩm Phả Trung tâm Y tế Móng Cái Trung tâm Y tế Uông Bí Trung tâm y tế Đông Triều Trung tâm y tế Quảng Yên